Warum – und wie – Sie sich bei Ihrem Kind nach schwierigen Momenten entschuldigen sollten

Ihr Kind wirft einen Ball gegen das Fenster, nachdem Sie es bereits zweimal aufgefordert haben, aufzuhören. Sie reißen den Ball weg und schreien: „Ich habe NEIN gesagt!“ Es erschrickt und beginnt zu weinen. Jetzt sind alle verärgert 🙃.

In der Erziehung gibt es immer wieder herausfordernde Momente – und nicht immer gehen Sie so damit um, wie Sie es sich wünschen. Anstatt sich für eine Reaktion, auf die Sie nicht stolz sind, selbst zu bestrafen, können Sie sie als Gelegenheit nutzen, sich wieder mit Ihrem Kind zu verbinden und von ihm zu lernen.

Wie Sie sich wieder einkriegen, nachdem Sie mit Ihrem 3-Jährigen die Fassung verloren haben

Es ist wichtig, den „Bruch“ – oder die vorübergehende Unterbrechung der emotionalen Verbindung – in jeder Beziehung zu erkennen und zu reparieren. Die folgenden Tipps können Ihnen dabei helfen:

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zu beruhigen. Ihr Kind lernt, mit seinen eigenen Emotionen umzugehen, indem es Ihnen dabei zusieht, wie Sie mit Ihren umgehen. Zeigen Sie ihm, was es tun kann, wenn es sich überwältigt und frustriert fühlt. Sagen Sie: „Ich bin sehr aufgeregt. Ich brauche einen Moment, um meinen Körper zu beruhigen.“ Setzen Sie sich hin, legen Sie Ihre Hände auf die Stirn oder über die Augen und atmen Sie ein paar Augenblicke lang.

Erkennen Sie die Gefühle aller Beteiligten an. Große Gefühle wie Wut und Frustration können sich für Ihr 3-jähriges Kind verwirrend anfühlen, vor allem, wenn sie gegen es gerichtet sind. „Ich war frustriert und habe geschrien. Das war beängstigend und hat Sie traurig gemacht.“ Versichern Sie Ihrem Kind, dass Ihre Gefühle nichts daran ändern, wie sehr Sie es lieben: „Ich habe dich immer lieb, auch wenn ich wütend bin.“

Entschuldigen Sie sich, wenn es angebracht ist. Eine Entschuldigung zeigt, dass Sie sich um andere kümmern und Verantwortung für Entscheidungen übernehmen, die nicht ideal sind. Verwenden Sie Sätze wie „Ich habe einen Fehler gemacht“ oder „Es tut mir leid, dass ich so laut gesprochen habe“.

Halten Sie das Limit ein. Das mag vielleicht nicht wie ein Tipp erscheinen, der Ihnen hilft, die Beziehung zu Ihrem Kind wiederherzustellen, aber denken Sie daran, dass die Wiederherstellung Ihrer Beziehung nicht wie ein Nachgeben aussieht. Wenn eine Grenze überschritten wurde – wie z.B. „keinen Ball ins Haus zu werfen“ -, bestätigen Sie die Wut Ihres Kindes, wenn es „nein“ gesagt bekommt, wiederholen Sie ruhig und schnell die Grenze und gehen Sie dann weiter.

Verbinden Sie sich körperlich, emotional oder über eine Aktivität. Ihr Kind muss vielleicht mit einer Umarmung getröstet werden – oder es braucht ein wenig Abstand. Folgen Sie seinem Beispiel und suchen Sie sich eine Aktivität, die Sie gemeinsam genießen können: Lesen Sie eine Geschichte vor, machen Sie dumme Grimassen, gehen Sie spazieren oder bauen Sie mit Bauklötzen.

Das Freigeist-Set

Das Freigeist-Set fördert Selbstständigkeit, Neugier und exekutive Funktionen von Kindern ab 34 Monaten. Entdecke unsere durch Montessori inspirierte Spielsachen mit bunten Stapelsteinen, Puzzle, einem Zähl- und Sortierspiel sowie einem fantasievollen Campingabenteuer.

Learn more

Spielzeugset

Entfalten Sie das Potenzial Ihres Kindes mit den von Experten entworfenen Spielzeugen von The Play Kits.

Learn more

Erfahren Sie mehr über die Forschung

Tronick, E. Z. (1989). Emotionen und emotionale Kommunikation bei Säuglingen. American Psychologist, 44(2), 112-119. doi:10.1037/0003-066X.44.2.112.

Feldman, R. (2012). Oxytocin und soziale Zugehörigkeit beim Menschen. Hormones and Behavior, 61(3), 380-391.