Onze beste ideeën voor actief spelen voor 2-jarigen

Op zoek naar activiteiten die voldoen aan de behoefte van je kind om te bewegen? Hier zijn de topactiviteiten van onze kinderfysiotherapeut voor deze leeftijd:

Zet een springparcours uit. Teken met stoepkrijt vijf verschillend gekleurde cirkels in een pluspatroon. Laat je kind in de middelste cirkel gaan staan en zeg dan “Spring naar rood!” of “Spring naar blauw!”. Dit daagt je kind uit om zijn evenwicht te bewaren terwijl het vooruit, achteruit en zijwaarts springt.

Speel “schop de zak”. Plaats een bonenzak uit de Jump-In Eco hoepels & biologisch katoenen zitzakset op de voet van je kind en vraag hem dan om vooruit te schoppen. Dit stimuleert ze om te oefenen met balanceren op één been.

Loop langs een evenwichtsbalk. Dit kan een goede leeftijd zijn om een in de winkel gekochte evenwichtsbalk te introduceren, maar er zijn veel manieren om er zelf een te maken voor een snelle uitdaging. Laat je kind bijvoorbeeld proberen langs een stoeprand of een dikke lijn krijt op de stoep te lopen. Draai de balk binnen om en zet de basis van de evenwichtsbalk op één lijn. Vriendencirkel, Geo Vormen Puzzel en vormsorteerdeksel van De Blokkenset.

Organiseer een dansfeest. Ronddraaien met slingers of de Heldere & lichte speelsjaal stimuleert grote lichaamsbewegingen om het evenwicht en lichaamsbewustzijn van je kind te ontwikkelen.

Oefen met vangen. Om een bal te vangen en te gooien, gebruikt je kind oog-handcoördinatie om te anticiperen waar de bal naartoe gaat, terwijl het vertrouwt op zijn evenwicht om stabiel te blijven als het draait of roteert. Op deze leeftijd is vangen vaak makkelijker met grotere voorwerpen. Begin met een speelbal, strandbal of zelfs een knuffeldier.

Introduceer een driewieler of step. De fysiotherapeuten van Lovevery zeggen dat dit een goede leeftijd is om je kind aan te moedigen een driewieler of step met 3 wielen te proberen om beenkracht, coördinatie en uithoudingsvermogen op te bouwen. Met 36 maanden hebben kinderen meestal genoeg kracht om een driewieler 4 tot 6 meter vooruit te trappen.