Nuestras mejores ideas de juego activo para niños de 2 años

¿Buscas actividades que satisfagan la necesidad de movimiento de tu hijo? Aquí tienes las mejores actividades de nuestro fisioterapeuta pediátrico para esta edad:

Establece un recorrido de saltos. Utiliza tiza de acera para dibujar cinco círculos de distintos colores en forma de signo más. Haz que tu hijo se sitúe en el círculo central y dile: «¡Salta al rojo!» o «¡Salta al azul!». Esto reta a tu hijo a mantener el equilibrio mientras salta hacia delante, hacia atrás y hacia los lados.

Juega a «patear la bolsa». Coloca una bolsa de judías del Aros ecológicos y saquitos sensoriales de algodón en el pie de tu hijo y pídele que lo patee hacia delante. Esto les anima a practicar el equilibrio sobre una pierna.

Camina por una barra de equilibrio. Esta puede ser una buena edad para introducir una barra de equilibrio de suelo comprada en una tienda, pero hay muchas formas de hacerla tú mismo para un reto rápido. Por ejemplo, haz que tu hijo intente caminar por un bordillo o una línea gruesa de tiza dibujada en la acera. Dentro, dale la vuelta y alinea las bases del Puzzle del Círculo de Amigos, Puzzle Geoformas y la tapa clasificadora de formas de Juego de bloques.

Celebra una fiesta de baile. Da vueltas con serpentinas o con el Pañuelo de Juego Brillante y Ligero estimula los movimientos de todo el cuerpo para desarrollar el equilibrio y la conciencia corporal de tu hijo.

Practica a atrapar la pelota. Para atrapar y lanzar una pelota, tu hijo utiliza la coordinación mano-ojo para anticipar hacia dónde se dirige la pelota, mientras confía en su equilibrio para mantenerse estable al girar o rotar. A esta edad, jugar a atrapar la pelota suele ser más fácil con objetos grandes. Empieza con una pelota de patio, de playa o incluso un peluche.

Introduce un triciclo o un patinete. Los fisioterapeutas de Lovevery dicen que ésta es una edad estupenda para animar a tu hijo a probar un triciclo o un patinete de 3 ruedas para desarrollar la fuerza, la coordinación y la resistencia de las piernas. A los 36 meses, los niños suelen tener fuerza suficiente para pedalear un triciclo de 4 a 6 pies hacia delante.

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