5 consejos para afrontar la llegada de un nuevo hermano

Escucha la canción “I Want to Be the Baby” (Quiero ser el bebé)

La relación entre hermanos es probablemente una de las más largas en la vida de tu hijo. Los estudios demuestran que los hermanos pueden aportarse mutuamente seguridad perdurable y fomentar el desarrollo de las habilidades sociales, la flexibilidad y la empatía. 

La llegada de un nuevo miembro a la familia puede conllevar mucha emoción y alegría, pero también ciertas incógnitas. Es normal que te preguntes cómo reaccionará tu hijo mayor ante el bebé y cómo se verán afectadas las rutinas y dinámicas familiares. 

Estos son algunos consejos de expertos para garantizar una correcta transición:

1. No existe el momento ideal para anunciarle a tu hijo la llegada del nuevo bebé

Muchos padres deciden comunicar la noticia de inmediato, mientras que otros esperan a que se acerque la fecha del parto. El nacimiento de un nuevo bebé es un concepto abstracto para un niño pequeño, por lo que debes utilizar un lenguaje concreto que haga referencia a hechos. Puedes decir: “El cuerpo de mamá está cambiando. Hay un bebé creciendo en su interior que pronto va a salir”. 

Si tu hijo mayor tiene al menos 3 años, puedes añadir algunos datos sencillos: “El bebé está creciendo dentro de una parte de mi cuerpo llamada útero. Será un miembro más de nuestra familia, y tú serás su hermano”.

2. Fomenta el juego de simulación con una muñeca

Los niños pequeños dan sentido a sus experiencias a través del juego, por lo que una muñeca puede ayudar a tu hijo a practicar la interacción con su nuevo hermano. Los primeros juegos de simulación se basan en la imitación, así que deja que tu hijo te vea dándole el biberón a la muñeca, cambiándole el pañal o acostándola. Después, anima a tu hijo a hacer lo mismo.

También puedes mostrarle algunas interacciones básicas, como hacerle caricias, cosquillas y darle espacio al bebé. Deja que los intereses de tu hijo determinen lo mucho o poco que le animes a participar en los cuidados del bebé. Por ejemplo, si muestra interés en el cambio de pañal de la muñeca, puedes asignarle una tarea que pueda hacer sin tu ayuda, como traerte pañales o toallitas.

3. Prepara a tu hijo mayor una o dos semanas antes de la fecha prevista del parto

Explícale exactamente qué va a ocurrir y quién cuidará de él mientras nace el bebé. Si quieres que tu hijo esté presente o tienes pensado dar a luz en casa, descríbele lo que podría ver u oír y deja que te haga preguntas. 

A menos que tengas programada una inducción o una cesárea, explícale que no sabes exactamente cuándo nacerá el bebé. Un calendario en papel, en el que hayas marcado algunas actividades o acontecimientos especiales que sean importantes para tu hijo, puede ayudarle a comprender el paso del tiempo antes del gran día. Puedes decirle: “Primero es tu cumpleaños, después iremos a ver a los abuelos y finalmente nacerá tu nueva hermanita”.

4. Los sentimientos intensos son frecuentes y normales ante un cambio tan importante

A veces esto ocurre nada más llegar el bebé a casa, si bien algunos niños mayores atraviesan una especie de periodo de luna de miel con su nuevo hermano durante los primeros meses. 

Es posible que notes una regresión en el sueño o en el control de esfínteres, o quizás cierta agresividad hacia el bebé. Los niños pequeños suelen poner a prueba los límites cuando experimentan muchos cambios. Así es como procesan la noción de seguridad: quieren comprobar que las normas y valores que estableciste antes del cambio siguen siendo válidos. Puedes ayudar a tu hijo mayor dándole control y autonomía dentro de unos límites claros. Ofrécele alternativas cuando puedas, pero mantente firme cuando sobrepase los límites. La coherencia le aporta seguridad. 

5. Fomenta relaciones sólidas entre hermanos desde el principio

Deja que la conexión entre tus hijos se desarrolle por sí misma y sirve de modelo de las habilidades de relación y comunicación. Por ejemplo, utiliza un lenguaje empático: “Oigo al bebé. Me pregunto qué necesita, ¿quieres venir conmigo?”. Si tu hijo dice que no, respeta su derecho a tomar esa decisión. 

Es importante no utilizar la edad como excusa para un comportamiento inaceptable. Si el bebé echa abajo la torre de bloques de su hermana mayor, puedes decirle algo como: “Qué frustración que tu hermano haya derribado tu torre. Pequeñajo, tu hermana estaba jugando con eso. Voy a ayudarle a reconstruirla”.

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Conecta con tu hijo gracias a historias cercanas que os ayudan a prepararos para el primer año como gran familia, desde la llegada del nuevo bebé hasta que este empieza a gatear.

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