Cómo ayudar a tu hijo pequeño o preescolar a adaptarse a un nuevo hermano

La perspectiva de un nuevo hermanito o hermanita puede ser emocionante para un niño pequeño, pero su perspectiva puede cambiar tras la llegada del bebé 🙃 No te preocupes: no es raro que tu hijo mayor no se enamore enseguida de su hermano recién nacido o que sus sentimientos fluctúen.

Consejos para ayudar a los nuevos hermanos mayores

El tiempo a solas es el nº 1

Aunque no siempre es fácil con un recién nacido en casa, procura pasar tiempo a solas con tu hijo mayor. Incluso 10 minutos de «tiempo especial» al día les asegurarán que ellos también son importantes.

Puedes decirle a tu hijo con antelación: «Hoy quiero tener tiempo para (nombre de tu hijo)», poner un temporizador visual de 10 minutos y dejar que tu hijo decida lo que quiere hacer (sin pantalla). Si tu hijo no lo sabe, los abrazos, las cosquillas y las risitas en el suelo o en la cama pueden ser especialmente vinculantes. La idea es seguir su ejemplo, dejar de lado cualquier distracción o tus propias ideas sobre cómo debería transcurrir el tiempo, y resistir el impulso de corregirles o enseñarles algo.

Invita a tu hijo a ayudar, pero no lo fuerces

Dale a tu hijo mayor cierto control haciéndole participar en los planes y las rutinas. Por ejemplo, pueden ayudarte a elegir un libro para el bebé, cambiar las tarjetas en blanco y negro del Gimnasio de Juegos o darte una toallita. El estímulo y el refuerzo positivo son las claves aquí, pero si tu hijo no quiere ayudar, no insistas.

Otra idea es darle a tu hijo un muñeco y animarle a que imite tus cuidados con su nuevo hermano, como bañarle, darle de comer y cambiarle los pañales. Este tipo de juego puede ayudarles a procesar sus sentimientos y a entender mejor los cambios.

Fomenta la positividad, pero acepta los sentimientos negativos

No pasa nada si tu hijo mayor no se siente totalmente positivo respecto a su nuevo hermano. Pueden querer al bebé, pero resentirse por los cambios, sentir celos o no mostrar amor en absoluto. Nombra los sentimientos de tu hijo: «Esperar a que alimente al bebé para que podamos jugar es frustrante». Haz saber a tu hijo -y recuérdate a ti mismo también 😉 – que sentirse triste o frustrado es perfectamente normal.

Prepárate para la regresión

Si tu hijo mayor es un niño pequeño o en edad preescolar, no te sorprendas si vuelve a comportarse como antes. Por ejemplo, pueden pedir el biberón aunque se les haya destetado o tener accidentes a pesar de estar entrenados para ir al baño. Es la forma que tiene tu hijo de pedirte atención y de recordarte que también le digas que es especial.

Un consejo sobre el comportamiento regresivo: evita las grandes transiciones, como el entrenamiento para ir al baño o la mudanza a una cama nueva justo después de que el bebé llegue a casa.

Nuestros libros favoritos sobre ser hermano mayor

Considera la posibilidad de pedir a los amigos y familiares que quieran traer algo para el nuevo bebé que traigan en su lugar un regalo para tu hijo mayor. Los libros sobre cómo convertirse en hermano mayor son una gran idea.

De 0 a 3 libros

El nuevo bebé en tu casa» de Joanna Cole con fotografías de Margaret Miller

Un libro para ayudar a los niños a superar los altibajos de convertirse en hermanos mayores. Gran diversidad de fotografías

La mejor hermana mayor» de Karen Katz

Una mirada a lo que los hermanos mayores pueden hacer que sus hermanos pequeños no pueden. Lleno de grandes solapas para levantar.

Libros a partir de 3 años

Julius, el bebé del mundo» de Kevin Henkes

Los padres de Lily creen que su nuevo hermanito es perfecto, pero Lily sabe que no es así… hasta que su prima le muestra cómo se siente realmente.

Va a haber un bebé» de John Burningham y Helen Oxenbury

Un niño pequeño hace un millón de preguntas -con curiosidad, emoción y preocupación- cuando su familia se prepara para un hermanito.

Bobo y el nuevo bebé» de Rebecca Minhsuan Huang

Este cuento explora las emociones que siente un niño cuando se le presenta un nuevo hermano, desde la perspectiva de un perro.

Lola lee a Leo» de Anna McQuinn con ilustraciones de Rosalind Beardshaw

Lola se prepara para ser hermana mayor y le hace especial ilusión compartir libros con su nuevo hermano. Parte de una serie.

La silla de Peter» de Ezra Jack Keats

Peter huye porque realmente no cree que quiera ser un hermano mayor, hasta que aprende lo que realmente significa.

Cuando Aiden se convirtió en hermano» de Kyle Lukoff con ilustraciones de Kaylani Juanita

Un niño transexual atraviesa emociones complicadas mientras sus padres se preparan para traer un nuevo hermano a casa.

Pecan Pie Baby» de Jacqueline Woodson con ilustraciones de Sophie Blackall

Una niña teme que el vínculo especial que tiene con su madre desaparezca cuando llegue su hermano.

En el regazo de mamá» de Ann Herbert Scott con ilustraciones de Glo Coalson

Un niño inuit se entera de que su madre tiene sitio en su regazo para dos niños.

Wolfie el Conejito» de Ame Dyckman con ilustraciones de Zachariah OHora

Una familia de conejos ha adoptado un nuevo hijo -pero es un lobo- y sólo uno de los hermanos es el único niño de la familia preocupado por esto.

Ese nuevo animal» de Emily Jenkins con ilustraciones de Pierre Pratt

Dos perros no acaban de creerse que este nuevo animal «humano» haya venido a vivir a su casa. Al principio no les gusta, hasta que aprenden a quererle.