{"id":21057,"date":"2022-03-16T18:33:23","date_gmt":"2022-03-16T17:33:23","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.lovevery.eu\/?p=21057"},"modified":"2025-04-23T18:15:18","modified_gmt":"2025-04-23T16:15:18","slug":"des-activites-de-motricite-globale-pour-occuper-les-jours-de-pluie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lovevery.eu\/fr\/developpement-de-lenfant\/des-activites-de-motricite-globale-pour-occuper-les-jours-de-pluie\/","title":{"rendered":"Des activit\u00e9s de motricit\u00e9 globale pour occuper les jours de pluie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors que les enfants de deux ans d\u00e9bordent naturellement d\u2019\u00e9nergie, il est parfois impossible de les amener au parc ou dans des jeux gonflables. Les activit\u00e9s propos\u00e9es ci-dessous n\u00e9cessitent peu de mat\u00e9riel et de pr\u00e9paration, et donneront l\u2019occasion \u00e0 votre enfant de pratiquer de grands mouvements corporels, comme pousser, tirer, sauter, courir et se balancer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-voici-4-activit-s-faire-vous-m-me-pour-aider-votre-enfant-de-deux-ans-se-d-fouler-en-int-rieur\">Voici 4 activit\u00e9s \u00e0 faire vous-m\u00eame pour aider votre enfant de deux ans \u00e0 se d\u00e9fouler en int\u00e9rieur :<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mat-rialiser-une-carte-routi-re-avec-du-ruban-adh-sif\">Mat\u00e9rialiser une carte routi\u00e8re avec du ruban adh\u00e9sif<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que ce soit sur le sol ou sur une table, la cr\u00e9ation d\u2019une carte routi\u00e8re avec du ruban adh\u00e9sif et des petites voitures offre \u00e0 votre enfant un d\u00e9cor amusant propice \u00e0 toutes sortes de jeux d\u2019imitation. Lorsqu\u2019il bouge son corps \u00e0 terre, il fait travailler des muscles que la plupart des activit\u00e9s de motricit\u00e9 globale en position debout ne sollicitent pas.<\/p>\n\n<div id=\"lightbox-inline-form-f9bd5f58-1218-4ff8-ae04-475107752cc4\" style=\"text-align: center;\"><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici comment cr\u00e9er une carte routi\u00e8re ludique avec du ruban adh\u00e9sif :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>M\u00eame s\u2019il est possible d\u2019acheter du ruban adh\u00e9sif d\u00e9cor\u00e9 de motifs routiers, vous pouvez \u00e9galement le confectionner vous-m\u00eame : utilisez du ruban adh\u00e9sif repositionnable pour cr\u00e9er diff\u00e9rentes routes sur une grande surface, par exemple sur une table ou \u00e0 terre. Vous pouvez \u00e9galement former des routes avec de la feutrine noire, en utilisant du ruban adh\u00e9sif blanc pour les lignes.<\/li>\n\n\n\n<li>Tracez des lignes sur le ruban adh\u00e9sif et cr\u00e9ez des intersections, des ronds-points, des entr\u00e9es et des sorties d\u2019autoroute, des all\u00e9es et tout ce qui sort de votre imagination.<\/li>\n\n\n\n<li>Ajoutez de petits v\u00e9hicules sur la carte (voitures, trains, camions, avions, etc. du moment que \u00e7a bouge) ainsi que d\u2019autres \u00e9l\u00e9ments que l\u2019on peut rencontrer sur la route, comme des ponts, des tunnels et des panneaux. Vous pouvez \u00e9galement agr\u00e9menter le paysage de <a href=\"https:\/\/lovevery.eu\/fr\/products\/the-block-set\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">blocs de construction<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire participer votre enfant \u00e0 l\u2019installation, ou \u00e0 tout pr\u00e9parer sans lui lorsqu\u2019il n\u2019est pas avec vous pour lui faire la surprise. <\/li>\n\n\n\n<li>Vous pouvez \u00e9galement r\u00e9cup\u00e9rer des cartons pour cr\u00e9er une carte routi\u00e8re \u00e0 plusieurs niveaux en ajoutant des rampes qui vont du sol jusqu\u2019\u00e0 une chaise, grimpent sur la table et redescendent jusqu\u2019au sol. Si votre enfant se prend au jeu, vous pouvez \u00e9galement prolonger les routes dans plusieurs pi\u00e8ces, voire dans tout votre logement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-retrouver-les-couleurs\">Retrouver les couleurs<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/29jan2021_Lovevery_Juliette5530-Edit-1.jpg?resize=1024%2C683&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-12716\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/29jan2021_Lovevery_Juliette5530-Edit-1.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/29jan2021_Lovevery_Juliette5530-Edit-1.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/29jan2021_Lovevery_Juliette5530-Edit-1.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/29jan2021_Lovevery_Juliette5530-Edit-1.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/29jan2021_Lovevery_Juliette5530-Edit-1.jpg?resize=2048%2C1365&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/29jan2021_Lovevery_Juliette5530-Edit-1.jpg?resize=50%2C33&amp;ssl=1 50w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/29jan2021_Lovevery_Juliette5530-Edit-1.jpg?w=3000&amp;ssl=1 3000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Permettre \u00e0 votre enfant d\u2019\u00eatre actif tout en apprenant constitue une forme d\u2019apprentissage kinesth\u00e9sique, qui consiste \u00e0 faire le lien entre le corps et l\u2019esprit, et qui pr\u00e9sente de nombreux b\u00e9n\u00e9fices. Les couleurs offrent des possibilit\u00e9s d\u2019association amusantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici comment jouer \u00e0 \u00ab Retrouver les couleurs \u00bb :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Choisissez trois feuilles de papier de couleur \u2013 par exemple rouge, violet et jaune \u2013 et collez-les dans une pi\u00e8ce (\u00e0 l\u2019aide de ruban adh\u00e9sif repositionnable).<\/li>\n\n\n\n<li>Nommez une couleur et demandez \u00e0 votre enfant de courir et de taper sur la feuille correspondante avec sa main ; s\u2019il se trompe, d\u00e9signez la bonne couleur et r\u00e9essayez.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u2019il d\u00e9borde d\u2019\u00e9nergie, vous pouvez coller les feuilles \u00e0 l\u2019oppos\u00e9 les unes des autres dans un couloir ou encore dans diff\u00e9rentes pi\u00e8ces. Vous pouvez \u00e9galement lui demander de sauter, ramper ou marcher sur la pointe des pieds au lieu de courir.<\/li>\n\n\n\n<li>Demandez \u00e0 votre enfant de respecter une instruction en deux \u00e9tapes : \u00ab cours d\u2019abord vers le rouge, puis vers le violet \u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>Essayez d\u2019ajouter d\u2019autres couleurs, puis proposez \u00e0 votre enfant d\u2019inverser les r\u00f4les.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tunnels-et-croquet-pop-up-en-papier\">Tunnels et \u00ab croquet \u00bb pop-up en papier <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans cette activit\u00e9, votre enfant pousse des voitures, des trains, des avions et d\u2019autres petits v\u00e9hicules \u00e0 travers des tunnels \u00e0 faire soi-m\u00eame. Il peut \u00e9galement \u00eatre amusant de faire rouler de petites balles, voire d\u2019imaginer une variante du croquet adapt\u00e9e aux enfants de deux ans<strong>\ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici comment jouer au croquet avec des \u00ab arceaux \u00bb pop-up en papier :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rassemblez du papier color\u00e9, du ruban adh\u00e9sif repositionnable (comme du ruban de peintre ou du masking tape), des petites balles et des petits v\u00e9hicules. L\u2019id\u00e9al est d\u2019utiliser du papier \u00e9pais, comme du papier cartonn\u00e9, mais ce que vous avez sous la main fera l\u2019affaire.<\/li>\n\n\n\n<li>Formez des rabats aux extr\u00e9mit\u00e9s de chaque morceau de papier, pliez les papiers en forme d\u2019arc et fixez les rabats sur une surface plane pour cr\u00e9er un tunnel.<\/li>\n\n\n\n<li>Voil\u00e0 une excellente occasion d\u2019impliquer votre enfant dans la difficile t\u00e2che qui consiste \u00e0 utiliser du ruban adh\u00e9sif : vous d\u00e9chirez un morceau de ruban adh\u00e9sif que vous lui donnez, et vous lui demandez de le placer sur le bord du rabat. Quoi de plus d\u00e9licat que de manipuler du ruban adh\u00e9sif ?! Cela exige beaucoup de patience et de coordination bilat\u00e9rale, c\u2019est-\u00e0-dire travailler simultan\u00e9ment avec les deux c\u00f4t\u00e9s de son corps, comme les mains.<\/li>\n\n\n\n<li>Essayez de relier les tunnels entre eux pour en former un plus long, en les disposant selon un sch\u00e9ma circulaire et en les alignant c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te comme au d\u00e9but d\u2019une course.<\/li>\n\n\n\n<li>Jouer au croquet n\u00e9cessite g\u00e9n\u00e9ralement des maillets et des r\u00e8gles pr\u00e9cises, mais dans cette variante, faire rouler une balle dans l\u2019un des tunnels, qui font office d\u2019arceaux, compte comme un succ\u00e8s. C\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement vers l\u2019\u00e2ge de 12 mois que les enfants apprennent \u00e0 faire rouler une balle, mais la faire rouler dans une direction sp\u00e9cifique repr\u00e9sente un nouveau d\u00e9fi amusant. <\/li>\n\n\n\n<li>Les tunnels \u00e9tant fragiles, cette activit\u00e9 n\u00e9cessite une certaine ma\u00eetrise des mouvements. Si votre enfant ne cesse de les pi\u00e9tiner ou de les bousculer, montrez-lui comment avancer lentement et prudemment pour \u00e9viter de les renverser. Vous pouvez envisager d\u2019utiliser moins de tunnels, en les espa\u00e7ant de 60 \u00e0 90 cm. Plus votre enfant ma\u00eetrisera ses mouvements, plus vous pourrez ajouter de tunnels.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jeu-des-raquettes-et-des-ballons\">Jeu des raquettes et des ballons<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"812\" height=\"500\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Balloon-Tennis_Hero-e1593712386311.jpg?resize=812%2C500&#038;ssl=1\" alt=\"Ballon vert gonfl\u00e9 sur une assiette en papier bleue avec b\u00e2tonnet de glace\" class=\"wp-image-21060\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Balloon-Tennis_Hero-e1593712386311.jpg?w=812&amp;ssl=1 812w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Balloon-Tennis_Hero-e1593712386311.jpg?resize=300%2C185&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Balloon-Tennis_Hero-e1593712386311.jpg?resize=768%2C473&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/blog.lovevery.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Balloon-Tennis_Hero-e1593712386311.jpg?resize=50%2C31&amp;ssl=1 50w\" sizes=\"auto, (max-width: 812px) 100vw, 812px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 l\u2019aide de quelques \u00e9l\u00e9ments simples, cette activit\u00e9 int\u00e9rieure (ou ext\u00e9rieure) incitera votre enfant \u00e0 bouger et favorisera la pr\u00e9cision de sa motricit\u00e9 globale. En jouant aux raquettes avec un ballon, votre enfant sera capable de faire durer le jeu plus longtemps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici comment jouer aux raquettes \u00e0 faire soi-m\u00eame avec un enfant de deux ans :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Rassemblez deux assiettes en papier, deux b\u00e2tonnets de glace, du ruban adh\u00e9sif r\u00e9sistant et un ballon. Fabriquez des raquettes avec les assiettes en collant un b\u00e2tonnet de glace sur chacune. Si vous avez des raquettes de ping-pong ou d\u2019autres raquettes, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 les utiliser.<\/li>\n\n\n\n<li>Choisissez un emplacement relativement d\u00e9gag\u00e9 ; comme le ballon a peu de chances de faire des d\u00e9g\u00e2ts, un petit espace peut suffire. Essayez de garder le ballon en l\u2019air le plus longtemps possible, sans forc\u00e9ment le taper \u00e0 tour de r\u00f4le. Cette activit\u00e9 constitue un excellent exercice de motricit\u00e9 globale, qui demandera \u00e0 votre enfant de coordonner ses bras et ses yeux pour taper le ballon comme il faut.<\/li>\n\n\n\n<li>Si votre enfant a du mal \u00e0 toucher le ballon (ce qui ne serait pas \u00e9tonnant \ud83d\ude43), essayez de le lancer directement sur sa raquette afin qu\u2019il puisse r\u00e9ussir son coup de temps \u00e0 autre. Il peut aussi d\u00e9laisser sa raquette au profit de ses mains, ses bras et ses pieds.<\/li>\n\n\n\n<li>Pour tester une variante du badminton, vous pouvez ajouter un \u00ab filet \u00bb. N\u2019importe quel objet tenant debout fera l\u2019affaire : une table, une chaise ou, pourquoi pas, une couverture ou un drap suspendu(e) \u00e0 travers la pi\u00e8ce.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"featured-products-block wp-block-acf-featured-products-v2-block is-style-showcase-grid\" style=\"\">\n    <p class=\"featured-products-block__section-heading\"><\/p>\n        <div class=\"featured-products-v2-block__container featured-products-block wp-block-acf-featured-products-v2-block is-style-showcase-grid\">\n                            <a class=\"featured-products-block__card\" href=\"https:\/\/lovevery.eu\/fr\/products\/the-block-set\" target=\"_blank\">\n                  <div class=\"featured-products-block__row\">\n                      <div class=\"featured-products-block__column--image\">\n                      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"252\" 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en bois massif con\u00e7u pour favoriser le d\u00e9veloppement de la spatialit\u00e9, du langage et de la r\u00e9solution de probl\u00e8mes. 70 pi\u00e8ces de qualit\u00e9 sup\u00e9rieures qui offrent plus de 20 activit\u00e9s par tranche d\u2019\u00e2ge.<\/p>\n                                                  <\/div>\n                        <div class=\"featured-products-block__product-link\">Learn more<\/div>\n                      <\/div>\n                  <\/div>\n                <\/a>\n                            <a class=\"featured-products-block__card\" href=\"https:\/\/lovevery.eu\/products\/the-play-kits\" target=\"_blank\">\n                  <div class=\"featured-products-block__row\">\n                      <div class=\"featured-products-block__column--image\">\n                      <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" 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