Oui, votre tout petit nouveau-né a besoin de passer du temps sur le ventre. Mais pourquoi ?

L’Organisation mondiale de la Santé préconise de laisser sur le ventre au moins 30 minutes par jour les bébés qui ne sont pas encore mobiles, sans compter les moments où ils dorment. C’est valable pour les nouveau-nés : le système de santé publique du Royaume-Uni recommande que tous les enfants nés à terme passent du temps sur le ventre dès la naissance.

Pour les nouveau-nés, l’idéal est d’opter pour des sessions courtes et fréquentes. Si votre bébé se met à pleurer, il est temps de faire une pause. Chaque minute passée sur le ventre l’aide à construire les muscles dont il a besoin pour s’asseoir et ramper.

Voici quelques suggestions pour laisser votre enfant sur le ventre, au sol :

Vous pouvez voir l’adorable nouveau-né d’Ayesha Curry passer du temps sur le ventre ici.

• Faites doucement rouler votre bébé sur le ventre en plaçant ses bras sous ses épaules.
• Les nouveau-nés aiment avoir la tête sur le côté lorsqu’ils sont sur le ventre, cela leur rappelle leur position in-utero.
• Montrez à votre bébé des Cartes à fort contraste lorsqu’il a la tête sur le côté.
• Bougez régulièrement votre bébé pour changer sa tête de côté. La tourner prévient les méplats et le raidissement des muscles du cou.
• Lorsque votre bébé aura gagné en force, placez des Cartes à fort contraste devant lui. Il devra lever la tête pour les voir, ce qui le fera travailler.

Quelques idées pour que votre bébé passe du temps sur le ventre, posé sur vous :

• Posez votre bébé sur votre poitrine, face à vous, et parlez-lui doucement pour l’encourager à lever sa tête.
• Mettez votre bébé sur vos cuisses et caressez son dos, placez une Carte à fort contraste devant lui et bougez-la doucement vers le haut pour voir s’il lève la tête.
• Portez votre bébé couché sur votre avant-bras

S’il s’agite lorsque vous le mettez sur le ventre, pas besoin de le forcer. Continuez d’essayer plusieurs fois par jour sur une courte durée. Les bébés qui passent du temps sur le ventre dès leur plus jeune âge s’y habituent mieux en grandissant. Les experts sont unanimes : il est essentiel pour les bébés de passer du temps sur le ventre afin de renforcer les muscles et la coordination nécessaires pour rouler sur le dos ou sur le ventre, ramper, marcher, attraper quelque chose et jouer.

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