{"id":18300,"date":"2022-01-24T20:11:34","date_gmt":"2022-01-24T19:11:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.lovevery.eu\/?p=18300"},"modified":"2025-04-22T23:36:41","modified_gmt":"2025-04-22T21:36:41","slug":"como-ayudar-a-tu-hijo-de-2-anos-a-superar-los-nuevos-sentimientos-de-miedo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lovevery.eu\/es\/desarrollo-del-bebe\/como-ayudar-a-tu-hijo-de-2-anos-a-superar-los-nuevos-sentimientos-de-miedo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ayudar a tu hijo de 2 a\u00f1os a superar los nuevos sentimientos de miedo"},"content":{"rendered":"\n

Muchas ni\u00f1as y ni\u00f1os pueden empezar, de repente, a desarrollar miedos m\u00e1s acentuados entre los 24 y 30 meses. Para ni\u00f1as y ni\u00f1os de dos a\u00f1os, independientemente del desarrollo de su lenguaje, la sensaci\u00f3n de miedo puede ser nueva para ellos y pueden ser incapaces de expresar por qu\u00e9 tienen miedo de algo. El miedo a esta edad puede manifestarse en forma de tristeza, aferramiento, comportamiento imprevisible, cambios dr\u00e1sticos de humor o de otra forma totalmente distinta. <\/p>\n\n\n\n

A medida que los beb\u00e9s crecen y se convierten en ni\u00f1os peque\u00f1os y empiezan a adquirir una mayor consciencia de s\u00ed mismos, el mundo que les rodea les puede parecer grande e imprevisible y algunos aspectos de ese nuevo mundo dan miedo. Algunos de sus miedos son m\u00e1s f\u00e1ciles de entender, como los insectos, las tormentas el\u00e9ctricas o la oscuridad, mientras que otros son m\u00e1s desconcertantes: la cisterna del v\u00e1ter, el funcionamiento de la aspiradora o las escaleras mec\u00e1nicas. \ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f <\/p>\n\n\n

<\/div>\n\n\n

Puedes reaccionar as\u00ed a los miedos de tu ni\u00f1a o ni\u00f1o de dos a\u00f1os:<\/h2>\n\n\n\n

T\u00f3mate en serio sus miedos<\/h3>\n\n\n\n

Sea lo que sea lo que tema, dale una oportunidad de explicarlo. Puede que a\u00fan no tenga el lenguaje necesario para expresarse, pero ense\u00f1\u00e1ndole que lo crees puede ser de gran ayuda: \u201cPuedo ver que este perro te asusta y me pregunto si es porque se mueve muy deprisa y ladra fuerte. No pasa nada si est\u00e1s asustado, \u00bfte ayudar\u00eda si te subo a brazos?\u201d<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s tarde, puedes probar de preguntarle otra vez al respecto. Puedes preguntar: \u201c\u00bfqu\u00e9 te ha asustado de ese perro?\u201d I escucha atentamente lo que tenga que decirte. Si no es capaz de decir mucho, puedes describirle la escena otra vez. Volver a contar una experiencia negativa<\/a> puede parecer contraintuitivo, pero realmente ayuda a los ni\u00f1os peque\u00f1os a conectar las partes del cerebro que utilizan para las emociones con las partes que utilizan para el razonamiento.<\/p>\n\n\n\n

Hablar sobre el miedo cuando tiene miedo<\/h3>\n\n\n\n

Las ni\u00f1as y ni\u00f1os de dos a\u00f1os son lo suficientemente mayores para imaginar, pero muy peque\u00f1os para distinguir sus visiones de la realidad. Con la oscuridad, por ejemplo, hay muchas inc\u00f3gnitas que pueden hacer estragos en la imaginaci\u00f3n de algunos ni\u00f1os. Una ni\u00f1a o ni\u00f1o que se asusta de la oscuridad puede ser dif\u00edcil de calmar por la noche. En vez de eso, intenta darle un adelanto durante el d\u00eda de lo que est\u00e1 por venir. Puedes decirle, \u201cmuy pronto ser\u00e1 de noche y ser\u00e1 oscuro en tu habitaci\u00f3n. \u00a1Pero todo se mantiene igual! Tu cuna, tu c\u00f3moda, tu ropa, todo permanece igual en la oscuridad. Solo significa que el sol se ha puesto y volver\u00e1 por la ma\u00f1ana\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e1ctica y juego de rol<\/h3>\n\n\n\n

Jugar a simular en un entorno seguro puede ser una gran forma de combatir los miedos. Si a tu peque\u00f1o le asusta una vacuna, juega a m\u00e9dicos con \u00e9l \u2013 y dale a tu ni\u00f1o una oportunidad para que \u00e9l sea tambi\u00e9n el m\u00e9dico o la enfermera. Si \u00e9l es el que te est\u00e1 poniendo la vacuna, puede sentir alg\u00fan control sobre la situaci\u00f3n. Usa algunas palabras del lenguaje que usan los m\u00e9dicos y enfermeras: \u201cesto puede escocer, pero s\u00f3lo ser\u00e1 un segundo \u2013 y luego ya est\u00e1, podr\u00e1s tener una tirita y elegir un premio especial\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Lee libros que traten acerca de c\u00f3mo lidiar con el miedo<\/h3>\n\n\n\n

Los libros son una gran herramienta para ayudar a los ni\u00f1os peque\u00f1os a anticipar situaciones que potencialmente den miedo (como una visita al m\u00e9dico o un encuentro con una abeja) Ver la reacci\u00f3n de otros ni\u00f1os peque\u00f1os y c\u00f3mo se desenvuelven en una situaci\u00f3n de miedo puede tranquilizar a tu ni\u00f1o y ense\u00f1arle que \u00e9l puede hacer lo mismo. <\/p>\n\n\n\n

Identificar peligros reales<\/h3>\n\n\n\n
\"Ni\u00f1os<\/figure>\n\n\n\n

Algunos miedos y preocupaciones son \u00fatiles: no queremos que nuestros ni\u00f1os salgan a la calle solos o acaricien un perro sin tener permiso de su amo. No queremos aumentar los miedos hasta el punto de la ansiedad, pero s\u00ed queremos reforzar los miedos que le protejan del da\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n

Tener miedo de los coches r\u00e1pidos es racional (\u201cesos coches pueden hacernos da\u00f1o, as\u00ed que nunca saldremos corriendo a la calle\u201d), mientras que el miedo a la aspiradora no lo es. Cuando est\u00e9s aspirando, puedes tranquilizar a tu ni\u00f1o dici\u00e9ndole que no ser\u00e1 aspirado por el aspirador (\u201c\u00bfves el tama\u00f1o del agujero? Ah\u00ed solo pueden entrar cosas peque\u00f1as como el polvo y la suciedad, pero no ni\u00f1os ni gente como nosotros\u201d).<\/p>\n\n\n\n

Deja que la ni\u00f1a o ni\u00f1o peque\u00f1o afronte sus miedos en peque\u00f1as dosis<\/h3>\n\n\n\n

Si tu ni\u00f1o peque\u00f1o tiene miedo de darse un ba\u00f1o, por ejemplo, puedes llenar una peque\u00f1a ba\u00f1era de agua y dejar que meta sus manos en ella o se quede de pie. Dile a tu ni\u00f1o peque\u00f1o que es la misma agua que ve en la ba\u00f1era, que puede jugar con ella y que es agradable. Con los animales, si son peque\u00f1os suelen dar menos miedo. Durante un paseo, puedes preguntarle al amo del perro peque\u00f1o si el perro es amigable y si lo puedes acariciar. Tu ni\u00f1o peque\u00f1o pueda que se una, pero, aunque a\u00fan no est\u00e9 listo, te puede igualmente ver hacerlo de forma segura \u2013 y puede que est\u00e9 listo para la pr\u00f3xima vez, o d\u2019aqu\u00ed un tiempo. <\/p>\n\n\n\n

A veces, solo hay que evitar la causa<\/h3>\n\n\n\n

Aunque sea racional o no, algunas veces evitar la causa \u2013 perros, agua, ara\u00f1as \u2013 ser\u00e1 lo mejor para todos. Considera darle a tu ni\u00f1o un poco de luz nocturna (no demasiado brillante, si es posible), cruzar la calle cuando un perro se acerque o deja que use de vez en cuando una esponja de ba\u00f1o. Mientras tanto, sigue hablando de ello; el consuelo de que le est\u00e1s escuchando y que est\u00e1s ah\u00ed para \u00e9l, le ayudar\u00e1 a superar sus miedos.<\/p>\n\n\n

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\n \"The\n <\/div>\n
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Kits de juego<\/p>\n

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Learn more<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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