Nuestros mejores consejos para que tu hijo de 2 años participe en la cocina

Puede que no tengas paciencia para que tu hijo te ayude en la cocina todos los días, y no pasa nada ❤️ Incluso los proyectos de cocina ocasionales pueden hacer que se entusiasme por comer alimentos nuevos, enseñarle a seguir instrucciones y animarle a ser útil. A esta edad, tareas que a ti te parecen tareas domésticas, a tu hijo de 2 años pueden parecerle divertidas e importantes.

Cómo aprovechar al máximo la cocina con tu hijo pequeño

Asegúrate de que sus esfuerzos sean significativos. Tu hijo pequeño se sentirá más implicado si puede hacer cosas importantes, como lavar las zanahorias antes de pelarlas o añadir arándanos a la masa de las magdalenas. Cuando cenéis más tarde, señálale: «Estas zanahorias están tan limpias y sabrosas. Gracias por lavarlas». Saber que sus esfuerzos son apreciados y valorados puede animarles a ser ayudantes de otras maneras.

Adáptate a su nivel de habilidad. Muchas tareas pueden facilitarse con unos pocos ajustes. Prueba a utilizar una torre de ayuda para que tu hijo pueda alcanzar la encimera de la cocina. Prepárale las tareas con antelación; por ejemplo, mide previamente los ingredientes para que pueda verterlos o pon el estante de los cubiertos del lavavajillas junto al cajón de los utensilios para que pueda ordenar las cucharas y los tenedores.

Evita los contratiempos, pero también acepta cuando ocurran. Saca todos los ingredientes y utensilios que necesites antes de empezar, para no tener que pararte a buscarlos en mitad de la cocción. Mantén los ingredientes fuera del alcance de tu hijo hasta que llegue el momento de utilizarlos. Recuerda que cualquier desorden es una oportunidad para aprender a limpiar. Cuando se produzcan, dale un trapo o una toalla para que participe en el proceso.

8 tareas que tu hijo pequeño puede hacer en la cocina

• Rasgar la lechuga o mover las verduras ya cortadas a un bol
• Remover los ingredientes en un bol – envolver el fondo del bol con un paño de cocina para que no se mueva mientras se remueven
• Picar plátanos, fresas o verduras blandas con un cortador de arrugas u otra herramienta para picar segura para niños pequeños.
• Colocar los ingredientes de un batido en una batidora o espolvorear los ingredientes de una pizza
• Vaciar el lavavajillas: tu hijo pequeño puede guardar su vajilla y los cubiertos, o dártelos para que los guardes.
• Aclarar la vajilla y los utensilios: llena un lado del fregadero con agua jabonosa para que tu hijo pueda prelavar la vajilla irrompible y los utensilios seguros para niños con una esponja suave.
• Limpiar superficies: ofrece la botella pulverizadora del Set de limpiacristales impecable y un trapo de cocina para que tu hijo pueda pulverizar y limpiar los mostradores, las mesas o el suelo.
• Barrer: una escoba y un recogedor de tamaño infantil son perfectos para los pequeños desaguisados

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Más información sobre la investigación

Hammond, S. I., y Carpendale, J. I. (2015). Ayudar a los niños a ayudar: La relación entre el andamiaje materno y la ayuda temprana de los niños. Desarrollo Social, 24(2), 367-383.

Waugh, W., Brownell, C., y Pollock, B. (2015). Socialización temprana del comportamiento prosocial: Patrones en el fomento por parte de los padres de la ayuda de los niños pequeños en una tarea doméstica cotidiana. Comportamiento y Desarrollo Infantil, 39, 1-10.