{"id":13047,"date":"2021-07-08T07:04:00","date_gmt":"2021-07-08T13:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.lovevery.eu\/sonstiges\/woche-46-wir-haben-uns-gruendlich-zum-thema-bildschirmzeit-und-digitale-medien-informiert-und-das-haben-wir-dabei-herausgefunden\/"},"modified":"2025-04-21T22:06:01","modified_gmt":"2025-04-21T20:06:01","slug":"wir-haben-uns-gruendlich-zum-thema-bildschirmzeit-und-digitale-medien-informiert-und-das-haben-wir-dabei-herausgefunden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lovevery.eu\/de\/kindesentwicklung\/wir-haben-uns-gruendlich-zum-thema-bildschirmzeit-und-digitale-medien-informiert-und-das-haben-wir-dabei-herausgefunden\/","title":{"rendered":"Wir haben uns gr\u00fcndlich zum Thema Bildschirmzeit und digitale Medien informiert \u2013 und das haben wir dabei herausgefunden"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir wissen, dass es schwer ist, eindeutige Aussagen dazu zu finden, wie sich Bildschirme auf unsere Kinder auswirken. Fachleute haben immer wieder betont, dass digitale Medien keine nachgewiesenen Vorteile f\u00fcr Babys und Kleinkinder haben. Aber schadet Zeit mit einem Handy oder Tablet deinem Baby wirklich? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Weil Handys und Tablets so praktisch sind, verbringen schon junge Kinder <a href=\"https:\/\/www.gesundheitsforschung-bmbf.de\/de\/von-haus-aus-dick.php\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mehr Zeit vor dem Bildschirm als je zuvor.<\/a> In einer aktuellen Studie aus \u00d6sterreich nutzten 72 % der Kinder zwischen 0 und 6 Jahren zumindest gelegentlich selbst\u00e4ndig internetf\u00e4hige Ger\u00e4te. In diesem Beitrag haben wir die Informationen gesichtet, die zu diesem Thema ver\u00f6ffentlicht wurden. Damit m\u00f6chten wir dir helfen, deine eigenen fundierten Entscheidungen zu treffen, wie ihr in eurer Familie mit Bildschirmmedien umgehen wollt.<\/p>\n\n<div id=\"lightbox-inline-form-3564bd04-02dc-4625-ae65-64fed56bedaa\" style=\"text-align: center;\"><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wie-die-zeit-vor-bildschirmen-sich-auf-die-entwicklung-auswirkt\">Wie die Zeit vor Bildschirmen sich auf die Entwicklung auswirkt<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Um ein gesundes Ma\u00df an Bewegung zu erm\u00f6glichen, empfiehlt die <a href=\"https:\/\/apps.who.int\/iris\/bitstream\/handle\/10665\/311664\/9789241550536-eng.pdf?sequence=1&amp;isAllowed=y\">Weltgesundheitsorganisation<\/a> , Kinder im ersten Lebensjahr nicht vor Bildschirmen sitzen zu lassen. Stattdessen sollte man den Kindern vorlesen und Geschichten erz\u00e4hlen F\u00fcr Zweij\u00e4hrige wird eine Bildschirmzeit von maximal einer Stunde empfohlen, mit dem Hinweis, dass weniger besser sei.<\/li><li>In Deutschland empfiehlt die Bundeszentrale f\u00fcr gesundheitliche Aufkl\u00e4rung, Bildschirmmedien bis zum Alter von 3 Jahren am besten ganz zu meiden. Kinder, die noch keine 18 Monate alt sind, k\u00f6nnen das, was sie auf einem zweidimensionalen Bildschirm sehen, noch nicht auf die reale Welt \u00fcbertragen. Fachleute meinen, dass kleine Kinder, die mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen, schw\u00e4chere Kommunikations- und kognitive F\u00e4higkeiten entwickeln, da die Zeit vor dem Bildschirm auf Kosten von Erfahrungen geht, die echtes Lernen unterst\u00fctzen.<\/li><li>Das National Institute of Mental Health in den USA untersuchte im Rahmen einer gro\u00df angelegten Forschungsstudie mit Tausenden von Kindern die Auswirkungen von Bildschirmzeit auf kleine Kinder.<\/li><li>Dabei wurde festgestellt, dass Kinder, die mehr als zwei Stunden am Tag vor Bildschirmen verbrachten, bei Denkaufgaben und Sprachtests schlechter abschnitten. Dieselbe Studie zeigte auch, dass bei Kindern, die viel Zeit vor Bildschirmen verbrachten, die Gro\u00dfhirnrinde fr\u00fchzeitig d\u00fcnner wurde Die Gro\u00dfhirnrinde ist die \u00e4u\u00dfere, an Nervenzellen reiche Schicht des Gro\u00dfhirns und sie ist f\u00fcr wichtige kognitive Funktionen verantwortlich.<\/li><li>Die Nutzung von Touchscreenger\u00e4ten beeintr\u00e4chtigt m\u00f6glicherweise den Schlaf und die Gehirnentwicklung von Babys. Die Nutzung von Touchscreenger\u00e4ten beeintr\u00e4chtigt m\u00f6glicherweise den Schlaf und die Gehirnentwicklung von Babys. Eine Studie der University of London zeigte, dass ein direkter Zusammenhang zwischen Bildschirmzeit und Schlafverk\u00fcrzung besteht. Eine Viertelstunde vor einem Bildschirm k\u00f6nnte dabei vier Minuten weniger Schlaf bedeuten Schlaf ist \u00e4u\u00dferst wichtig f\u00fcr die Gehirnentwicklung, insbesondere in den ersten Lebensjahren. Die Studie konnte keine Limit f\u00fcr die Bildschirmnutzung feststellen, da keine Zeit gefunden wurde, die keinerlei Auswirkungen hatte.<\/li><li>Zudem hat die Forschung Zusammenh\u00e4nge zwischen Bildschirmzeit und \u00dcbergewicht bei Kleinkind<a href=\"https:\/\/www.gesundheitsforschung-bmbf.de\/de\/von-haus-aus-dick.php\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ern <\/a>gefunden. Auch Schlafst\u00f6rungen in der fr\u00fchen Kindheit und eine Beeintr\u00e4chtigung der Feinmotorikentwicklung werden als Folgen einer zu fr\u00fchen oder zu umfangreichen Nutzung von digitalen Medien genannt.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bildschirmzeit-und-videoanrufe-sind-nicht-unbedingt-gleichzusetzen\">Bildschirmzeit und Videoanrufe sind nicht unbedingt gleichzusetzen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Schon bevor wir alle Smartphones hatten, zeigten Studien, dass die Zeit, die wir vor dem Fernseher verbrachten, auf Kosten von Interaktionen mit Geschwistern und Eltern sowie von kreativem Spiel und Hausaufgaben ging. Es spricht viel daf\u00fcr, dass die Mobilger\u00e4te von heute dieselben Auswirkungen haben und dass diese wom\u00f6glich noch st\u00e4rker ausgepr\u00e4gt sind.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aber wie sieht es mit Videoanrufen bei entfernt lebenden Familienmitgliedern aus?<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/www.theatlantic.com\/technology\/archive\/2015\/09\/do-babies-know-when-theyre-skyping\/404650\/\">Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler haben festgestellt, dass Videotelefonate zum Beispiel \u00fcber Facetime sich von anderen Bildschirmaktivit\u00e4ten unterscheiden und nicht in derselben Weise sch\u00e4dlich sind.<\/a> Selbst Eltern, die Bildschirme in allen anderen Bereichen des Lebens ihrer Kinder ablehnen, machen bei Videoanrufen oft eine Ausnahme. Denn die Wissenschaft stimmt zu, dass das Hin und Her der Konversation und die Interaktion in Echtzeit das Lernen und den Aufbau von Bindungen f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dennoch sollten Videoanrufe direkt vor dem Schlafengehen lieber unterbleiben, da das Licht des Bildschirms dann den wichtigen Schlaf beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tipps-zum-umgang-mit-digitalen-medien\">Tipps zum Umgang mit digitalen Medien<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Alltag ist es oft schwer, die Nutzung von Medien einzuschr\u00e4nken und zu managen. Daher hier ein paar \u00dcberlegungen f\u00fcr alle, die nicht pauschal jegliche Bildschirmnutzung ausschlie\u00dfen m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Schiebe das Festlegen einer bestimmten erlaubten Bildschirmzeit noch etwas auf. Manche Eltern vertreten die Ansicht, dass es fast einfacher ist, komplett auf Bildschirmmedien zu verzichten, als Zeitlimits zu setzen Es ist schwer, immer nein zu Bildschirmmedien zu sagen. Doch wenn ein Kind sich erstmal an den Kick gew\u00f6hnt hat, den es bei der Nutzung digitaler Ger\u00e4te erlebt, wird es sich \u00f6fter f\u00fcr die schnelle Befriedigung eines Bildschirmerlebnisses entscheiden als f\u00fcr die langsamen, aber bedeutsameren R\u00fcckmeldungen der echten Welt.<\/li><li>Wenn du die Nutzung von Bildschirmmedien beschr\u00e4nken oder ganz darauf verzichten m\u00f6chtest, solltest du alternative Angebote planen In Frage k\u00e4men zum Beispiel Zeit im Freien, Lesen und Geschichtenerz\u00e4hlen oder eigenst\u00e4ndiges Spielen. Auf jeden Fall ist es einfacher, sich auf etwas Konkretes zu konzentrieren, als nur zu versuchen, Bildschirmmedien zu vermeiden.<\/li><li><a href=\"https:\/\/blog.lovevery.eu\/de\/kindesentwicklung\/16-spielideen-ohne-bildschirme-von-jessica-rolph-ceo-von-lovevery\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Auch auf Reisen kann man ohne Bildschirme auskommen<\/a>. Reisen ohne Unterhaltungselektronik bedeutet in der Regel, dass du mehr andere Sachen mitnehmen musst, zum Beispiel B\u00fccher, Mal- und Bastelmaterialien wie Knete, auswaschbare Filzstifte, Pfeifenreiniger usw. und Snacks. Au\u00dferdem musst du akzeptieren, dass dein Kind einen Gro\u00dfteil deiner Aufmerksamkeit beanspruchen wird Eine Strategie, die bei manchen Kindern gut funktioniert, sind H\u00f6rb\u00fccher mit Kinderkopfh\u00f6rern. Es gibt auch H\u00f6rb\u00fccher zu vielen Bilderb\u00fcchern. Damit kann dein Kind beim H\u00f6ren \u201emitlesen\u201c.<\/li><li>Nutze das Angebot in eurer Umgebung. Nutze das Angebot in eurer Umgebung. In Flugzeugen und Restaurants kann es Spa\u00df machen, die vorhandene Ausstattung zu nutzen: Eisw\u00fcrfel und Becher, das Fensterrollo (im Flugzeug) oder Servietten (zum Verstecken von Snacks oder zum Guckguckspielen). Und wenn du ohne Ger\u00e4te unterwegs bist, wirst du vielleicht auch entdecken, wie viele Leute sich gerne mit deinem Baby unterhalten m\u00f6chten.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kann die Zeit, die du am Handy oder Tablet verbringst, deinem Baby schaden? Lovevery sorts out the information sorts out the information to help you make informed decisions.<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":13188,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"libsyn-item-id":0,"libsyn-show-id":0,"libsyn-post-error":"","libsyn-post-error_post-type":"","libsyn-post-error_post-permissions":"true","libsyn-post-error_api":"","playlist-podcast-url":"","libsyn-episode-thumbnail":"","libsyn-episode-widescreen_image":"","libsyn-episode-blog_image":"","libsyn-episode-background_image":"","libsyn-post-episode-category-selection":"","libsyn-post-episode-player_use_thumbnail":"","libsyn-post-episode-player_use_theme":"","libsyn-post-episode-player_height":"","libsyn-post-episode-player_width":"","libsyn-post-episode-player_placement":"","libsyn-post-episode-player_use_download_link":"","libsyn-post-episode-player_use_download_link_text":"","libsyn-post-episode-player_custom_color":"","libsyn-post-episode-itunes-explicit":"","libsyn-post-episode":"","libsyn-post-episode-update-id3":"","libsyn-post-episode-release-date":"","libsyn-post-episode-simple-download":"","libsyn-release-date":"","libsyn-post-update-release-date":"","libsyn-is_draft":"","libsyn-new-media-media":"","libsyn-post-episode-subtitle":"","libsyn-new-media-image":"","libsyn-post-episode-keywords":"","libsyn-post-itunes":"","libsyn-post-episode-itunes-episode-number":"","libsyn-post-episode-itunes-season-number":"","libsyn-post-episode-itunes-episode-type":"","libsyn-post-episode-itunes-episode-title":"","libsyn-post-episode-itunes-episode-author":"","libsyn-destination-releases":"","libsyn-post-episode-advanced-destination-form-data":"","libsyn-post-episode-advanced-destination-form-data-enabled":"","libsyn-post-episode-advanced-destination-form-data-input-enabled":false,"libsyn-post-episode-premium_state":"","libsyn-episode-shortcode":"","libsyn-episode-embedurl":"","inline_featured_image":false,"lovevery_cat_slug":"\/de\/kindesentwicklung\/wir-haben-uns-gruendlich-zum-thema-bildschirmzeit-und-digitale-medien-informiert-und-das-haben-wir-dabei-herausgefunden\/","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3045],"tags":[3120,3283],"age-range":[3160],"topic":[],"class_list":["post-13047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kindesentwicklung","tag-technologie","tag-weekly_series","age-range-11-12-monate"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wir haben uns gr\u00fcndlich zum Thema Bildschirmzeit und digitale Medien informiert \u2013 und das haben wir dabei herausgefunden | lovevery<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kann die Zeit, die du am Handy oder Tablet verbringst, deinem Baby schaden? 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